friends forever
مرحبا زائرنا الكريم أذا كنت غير مسجل نتشرف بدعوتك لتكون فى اسرتنا الكريمه
مع تحيات المديره
... آهـَـلـآ وسهـِلآ فـَـَيً منتدِيــِآإت .. friends 4 ever▫️
friends forever
مرحبا زائرنا الكريم أذا كنت غير مسجل نتشرف بدعوتك لتكون فى اسرتنا الكريمه
مع تحيات المديره
... آهـَـلـآ وسهـِلآ فـَـَيً منتدِيــِآإت .. friends 4 ever▫️
friends forever
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

friends forever



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
... آهـَـلـآ وسهـِلآ فـَـَيً منتدِيــِآإت .. friends 4 ever▫️
♥️ ♥️ Egypt for Ever ♥️ ♥️
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» العالم والتلميذ
فواائد الفراولة Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 15, 2010 9:45 am من طرف يويو

» هي دي الصداقة..
فواائد الفراولة Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 01, 2010 12:59 am من طرف يويو

» تخيل الآن....
فواائد الفراولة Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 01, 2010 12:58 am من طرف يويو

» تصميمى لــ جارا
فواائد الفراولة Icon_minitimeالخميس سبتمبر 23, 2010 11:05 am من طرف يويو

» اولى تصماميى لناروتو.
فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 10:56 pm من طرف يويو

» يويو وسام الحضور المميز
فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 10:48 pm من طرف يويو

» شرح اسماء الله الحسنى
فواائد الفراولة Icon_minitimeالسبت سبتمبر 18, 2010 11:23 pm من طرف يويو

» أذا أردت أن تعصي الله فافعل ذلك أن أستطعت
فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد أغسطس 29, 2010 1:57 am من طرف البطلة

» ✿●°• ♥•°nَiْceْ aَvَaَtarْsْ●°• ♥•°✿
فواائد الفراولة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 16, 2010 8:19 pm من طرف ŚάŗǻĦ

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ŚάŗǻĦ
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
& قمر الليالى &
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
يويو
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
Akatsuki
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
دموع القمر
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
shemo
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
BeBa
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
البطلة
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
محية ايتاشي
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
سالى
فواائد الفراولة Vote_lcap1فواائد الفراولة Voting_bar1فواائد الفراولة Vote_rcap1 
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 فواائد الفراولة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ŚάŗǻĦ
المديره
ŚάŗǻĦ


انثى
عدد المساهمات : 2076
النقاط : 61820
العمر : 28
الموقع : اللى انت فيه دلوقت
العمل/الترفيه : تصميم ازياء
المزاج : متظبط
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

فواائد الفراولة Empty
مُساهمةموضوع: فواائد الفراولة   فواائد الفراولة Icon_minitimeالجمعة يوليو 24, 2009 10:15 pm

+
----
-صحتك احلى مع الفراولة


الفراولة فاكهة
رقيقة الملمس جميلة المنظر، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ على الرشاقة
حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعرا حراريا فقط.
وتتميز
الفراولة أيضاً بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات
الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، وتساعد على
التئام الجروح .
كما أن الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك
مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من صبغة اللايكوبين. ويساعد حامض
الفوليك الموجود في الفراولة على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي
للجنين .
كما أن الحديد في الفراولة هو أحد مكونات الهيموجلوبين في
الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة، وتحتوى الفراولة على
معادن مهمة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر والمناعة والخصوبة،
والماغنسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
ويجدر بالذكر أن كل 100 جرام من الفراولة يحتوى على 91.5% ماء وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون.
مع تحيااتى
ساااااارة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://friends-forever.ahlamontada.net
& قمر الليالى &
فرد من اسرة المنتدى
فرد من اسرة المنتدى
& قمر الليالى &


انثى
عدد المساهمات : 1063
النقاط : 55499
العمر : 26
الموقع : البيت
العمل/الترفيه : المذاكرة
المزاج : دلع
تاريخ التسجيل : 06/06/2009

فواائد الفراولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواائد الفراولة   فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد أغسطس 02, 2009 1:55 pm

thanks
amazing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŚάŗǻĦ
المديره
ŚάŗǻĦ


انثى
عدد المساهمات : 2076
النقاط : 61820
العمر : 28
الموقع : اللى انت فيه دلوقت
العمل/الترفيه : تصميم ازياء
المزاج : متظبط
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

فواائد الفراولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواائد الفراولة   فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد أغسطس 02, 2009 3:01 pm

العفو
وااجبى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://friends-forever.ahlamontada.net
shemo
صديق برونزى
صديق برونزى
shemo


انثى
عدد المساهمات : 354
النقاط : 53912
العمر : 31
الموقع : http://yoo6.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مخنوقة
تاريخ التسجيل : 29/07/2009

فواائد الفراولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواائد الفراولة   فواائد الفراولة Icon_minitimeالأحد أغسطس 02, 2009 9:59 pm

مشكووووووورة على التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŚάŗǻĦ
المديره
ŚάŗǻĦ


انثى
عدد المساهمات : 2076
النقاط : 61820
العمر : 28
الموقع : اللى انت فيه دلوقت
العمل/الترفيه : تصميم ازياء
المزاج : متظبط
تاريخ التسجيل : 05/06/2009

فواائد الفراولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواائد الفراولة   فواائد الفراولة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 03, 2009 4:38 am

العفووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://friends-forever.ahlamontada.net
 
فواائد الفراولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
friends forever :: منتديات البنات والاولاد :: °•( مطبخ )•°-
انتقل الى: